SELAMAT PAGI, MATAHARI :)

memandang indahnya sang surya di ufuk timur adalah salah satu keuntungan bangun pagi

banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari matahari pagi, yaitu....

• vitamin D
• mengurangi resiko kolesterol darah
• membunuh bakteri penyakit,virus,dan jamur
• menurunkan kadar gula darah
• membentuk dan memperbaiki tulang
• juga dapat memperkaya sel darah putih dalam tubuh

saya pernah mendengar bahwa selain dapat membuat kita sehat, bangun pagi dapat membuat kita menjadi kaya dan bijak, kalian pasti pernah mendengar "jika bangun kesiangan rejekinya bisa dipatok ayam"...

mengapa bisa begitu??

jika bangun siang rejekinya bisa dipatok ayam....

entahlah siapa yang membuat quote itu..

tapi sebenarnya yang dimaksud dengan "dipatok ayam" itu adalah diambil orang lain

diambil orang lain?kok bisa?bukannya rejeki kita sudah diatur??

pertanyaan-pertanyaan diatas pasti muncul dari pikiran kalian yang paling dalam...

Tuhan memang telah mengatur rejeki untuk setiap orang, namun semua bisa berubah jika kita berusaha

berusaha tidak perlu dari hal yang sulit...

lakukanlah dari hal-hal yang mudah...

 

bagaimana kita mengatasinya??

ini caranyaa....

diawali dengan bangun pagi

optimalkan waktu sebaik mungkin..

because no one can go back

they only can make a brand new start

kedua...bersyukur

bersyukur dapat membuat kita menjadi lebih optimis dan bugar 

remeber this...

when you feel down because you didn't get what you want

just sit tight and be happy

because God has thought of something better to give you.. 

ketiga...nikmati sunyi

ber-meditasi-lah

kesunyian dipagi hari dapat menjernihkan pikiran kita dan mebuat kita menjadi relaks

what we experience is set up by God

and to get more silent state in the body and soul we need a sense of acceptance

yang terakhir mantapkan tujuan

tetapkan satu tujuan yang akan dilakukan pada hari itu

so, the time we've wont be wasted

dont forget...

past it on to your dear friends or the one you love

i just did :)